近日，全国多地明确中小学、幼儿园开学时间。根据日前济南市教育局发布的《关于做好2023年中小学寒假工作的通知》，寒假结束时间原则上为2月5日（正月十五），2月6日（正月十六）开学。

经过了一个漫长的寒假，“神兽们”终于要“归笼”了，家长们也感觉轻松了不少。农民素有“春争日，夏争时”之说，意即开春和立夏之后，播种越早，产量越高。开学前“收心”能够帮助孩子更快的进入学习状态，提高新学期的学习效率，避免寒假懒散的生活习惯影响正常的学习节奏，有助于孩子在学习中达到事半功倍的效果。今天，我们就和大家一起分享几个开学“收心”小妙招，让孩子以更好的心态，更饱满的精神状态，步入新学期的学习生活。

首先，调整作息时间，科学合理饮食。春节假期是孩子们放松、疯玩和放肆饮食的时间，熬夜放烟花、追剧、打牌，吃大鱼大肉，零食、饮料。开学前，家长们要帮助孩子调整好作息，制定好计划，避免孩子回归正常学习节奏后，出现上课犯困，注意力不集中等现象，影响学习效率。在饮食方面，从现在开始，家长们就要帮助孩子调整饮食结构，以清淡为主，减少油腻食物摄入，适当补充蛋白质和维生素，保证营养的同时，减轻肠胃负担。

第二，每天拿出时间学习，减少娱乐活动。督促孩子每天拿出2小时时间学习，不一定非要学习课本知识或做练习题，给孩子自由支配的权利，可以阅读绘本、课外读物，可以进行书法练习或写作，让孩子逐渐进入到学习的状态中来。减少看电视、玩游戏等娱乐活动时间，让孩子从浮躁、兴奋的状态逐渐过渡到正常学习状态，静下心来，专注做一些自己喜欢的事情。比如，画画，剪纸，手工制作，拼乐高等，都可以锻炼孩子的专注力，帮助孩子尽快适应新学期的学习生活节奏。

第三，检查寒假作业，做好假期总结和新学期规划。临近开学，家长们要和孩子一起总结一下假期的生活，规划一下新学期的学习和生活。检查孩子的寒假作业完成情况，没有完成要督促孩子尽快完成，可以适当给予孩子帮助和辅导。制定新学期的学习和生活规划，哪些科目需要重点提升，计划阅读哪些课外书籍，每周或每天的运动计划，还可以根据孩子的兴趣爱好，规划一两门艺术培训。

最后，营造开学仪式感，让孩子对新学期更加充满期待。家长可以利用开学前的时间，和孩子一起去商场、超市等采购一些学习用品，课外书籍，绘本故事等，营造一种开学仪式感。孩子对于新文具和课外书都比较喜爱和兴奋，通过营造开学仪式感，让孩子对新学期更加充满期待。

以上就是希望美术教育关于开学前的“收心”，和大家一起分享的内容。祝愿每个孩子在新学习都能“兔”飞猛进，大展宏“兔”！