儿童对病毒的抵抗力弱,在新型冠状病毒感染的肺炎疫情高发期,儿童非必要情况下不要外出,避免接触人群才是预防的关键。不外出的情况下家里一定要通风,建议家中早中晚定时开窗通风,时间为20——30分钟。家中应谢绝访客,尤其是有过疫区接触史的人更要谢绝。
一、怎样为孩子挑选口罩?
因为N95口罩的封闭性较强。儿童缺乏自助行为能力,佩戴N95口罩有窒息的风险,一般情况下,不适宜给儿童使用;普通的棉布、纱布口罩阻隔性一般,不推荐儿童使用;给儿童选择市面上销售的防飞沫口罩即可。
1.大小要适宜,根据孩子年龄大小和脸型选择适合的口罩。
2.随时观察儿童状态,一定要注意观察随时调整,以免造成呼吸不畅等突发危险。
3.口罩必须完全罩住鼻、口及下巴,保持口罩于面部紧密贴合,确保贴合皮肤,不漏气。
4.口罩内外不能交替使用,摘口罩时应注意折叠保护好内面,摘口罩后应立即洗手。
二、怎样为宝宝的物品消毒?
由于新型冠状病毒(2019-ncov)本身对外界的抵抗力不强,56摄氏度加热30分钟,乙醚、75%的乙醇,含氯的消毒剂,还有过氧乙酸等,这些溶剂都可以有效地消灭病毒。对于不耐热的玩具类物品,可以通过用75%的乙醇(医用酒精)擦拭玩具表面或喷洒在玩具表面进行消毒。孩子的衣物,可以加入一定比例的消毒液清洗,达到消毒效果。
三、怎么为宝宝洗手?
不管什么时候,流动清水+香皂或洗手液洗手方式都是首选。3岁以上儿童可以自己洗手的,具体参照7不洗手法(内、外、夹、躬、大、立、腕)。
1.洗手掌:流水湿润双手,涂抹洗手液(或香皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
2.洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
3.洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
4.洗拇指:一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
5.洗指背:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
6.洗指尖:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
7.洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
洗手结束后,家长一定要检查孩子是否彻底冲洗干净,再用毛巾或纸巾擦干双手,婴幼儿需要家长协助按照以上七步洗手法洗手。
四、如果没有流动水可以用免洗洗手液吗?
在没有流动水的情况下,我们可以选用免洗洗手液进行手卫生,如果宝宝双手没有明显的污垢或者油污,可以选择含百分之六十或百分之九十五酒精的免洗洗手液能够有效的起到消毒作用,当然选择酒精浓度在百分之七十到百分之八十效果更佳。
学龄前儿童可以喷大约一角钱硬币大小的洗手液,双手搓洗各个部位(参照七步洗手法),到完全干燥,通常需要15-20秒,免洗洗手液干燥千不能用纸巾擦去手上的洗手液,否则会影响效果,等手完全干燥后才能用手拿东西吃。对婴幼儿,需要成人把洗手液喷在自己手上,然后由成人帮助幼儿擦拭双手,直到完全干燥。
五、宅在家里,宝宝饮食需要注意什么?
1.注意饮食卫生:不吃活禽野味,食物要煮熟煮透(特别是肉蛋鱼类食物)
2.注意餐具卫生:每人餐具需要分开单独消毒,建议使用开水浸泡30分钟。因为新型冠状病毒存在人传人的现象,建议家中每人单独备碗筷,使用公筷分餐制,避免通过唾液交叉感染。
3.宝宝饮食上,建议清淡易消化饮食,保证充足的能量供应,对于食欲好的宝宝,建议多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼、蛋、豆制品等等,对于饮食不佳的宝宝,建议少量多餐饮食,可以选择流质及半流质饮食,如牛奶、瘦肉粥、青菜粥、鸡蛋羹等等。同时注意液体的补充,多饮水、多出汗、多排尿,多加快新陈代谢。
六、宝宝出现什么情况需要来医院?
如果近期去过湖北等其他疫区旅游、居住、逗留;或者和来自疫区的发热、咳嗽症状病人有过接触,如果有,请主动前往就近指定医院发热门诊就诊。
如果没有流行病学接触史,发现孩子有发烧、咳嗽、乏力、胃肠道不适、食欲降低等症状,建议居家对症治疗两天,如情况没有改善,病有所加重随时到医院就诊,请尽量提前预约门诊号,按时到达,减少在医院停留时间。如果没有预约,只有急诊,也建议备带上退烧药(布洛芬、对乙酰氨基酚)、口罩、免洗洗手液或者带酒精的一次性湿纸巾、就诊卡、医保卡等,做到有备无患。