有一次孩子从学校回来后在房间摔自己的玩具，边摔边哭。看到孩子的行为我就知道孩子遇到挫折了，因为每次在挫败的时候孩子都是这样。等孩子冷静下来后询问才知道：原来是孩子在今天上音乐课的时候和别的同学合唱总是跟不上节奏，被同学笑话了，心里就产生了极强的挫败感。

我常在这时候思考，我们该怎么样对待孩子的情绪？当孩子这样发脾气时，我们常会要求孩子压抑情绪或者我们会责骂孩子不该有情绪，但是这些方式对于孩子学会管理情绪真的是否有帮助呢？作为父母的我们不但要管理好自己的情绪也要教会孩子对待自己的情绪。

情绪需要我们去对待

情绪看不见摸不着，但是我们无时无刻不受到情绪的影响，特别在负面情绪来临的时候我们会感到沮丧、失落等，会想很多方式让自己开心，或让自己忙得不可开交……这些方法虽然都有一定的作用，但还是有很多限制，最关键的还是我们如何对待情绪。

我认为情绪就像一个人一样，有着自己的个性和脾气，我们很多时候并没有摸清楚自己情绪的特性。这就需要我们不断去觉察成长。例如：我会在事情杂乱的时候觉得烦躁不安，在后来的成长中我慢慢意识到：小的时候因为家里开店这种纷杂的环境让我不安、注意力不集中，所以在成年后遇到事情杂乱的时候这种感觉就会再次浮现。

如果我只是去排挤它、压抑它、否定它，它不但不会消失，更会变成一个心理阴影让我不敢触碰。只有看到它、理解它、好好的对待它、好好的相处才是最好的解决方式。

对于成人的我们尚且需要认真对待情绪，对于孩子来说我们是否有教过孩子如何对待自己的情绪呢？如果我们一味的否定孩子的情绪，不就是让孩子更不敢面对自己不良的情绪吗？

我们对待情绪的方式就是孩子对待情绪的方式

好莱坞导演贾斯汀·巴尔多尼的女儿在超市失控哭闹，一个爸爸，一个爷爷，两个男人没有恼羞成怒，相反他们充满怜惜地看着这个小孩如何面对她的情绪。他们让孩子自己处理她的情绪问题。孩子控制不住烦燥情绪时，爸爸和爷爷决定给她时间，让她自己决定这场情绪戏要演多久，何时落幕。

贾斯汀说：“我们安静地看着这个野性和纯净兼俱的可爱灵魂，拚命演出这一幕。她拥有我们无条件的爱，我们愿意为她付出所有，但是，她得自己面对自己的情绪。我可以想像，我在她这个年纪时也曾经像她现在一样，上演无数次的哭闹。”

一出哭闹在孩子的父亲看来是一场天使上演的话剧！父亲这样温和处理情绪的方式，带给孩子的会是什么？是懂得自己正确对待情绪，因为父亲给予了孩子充分的时间体会情绪的存在；是懂得自己应该如何与自己的情绪相处，而不是一味的压制；是懂得自己的情绪并没有好坏之分，学习的是自己如何看待情绪的方式……

在这样一次次的体验中，孩子学会的将是人生最重要的一课——如何对待自己的情绪！这一切的原因就是父亲作为榜样的力量，他不仅懂得这时候孩子需要什么样的空间，也知道孩子需要时间去和自己的情绪在一起。

情绪是成长的必须品

其实，每个情绪都是我们成长的必须品，哪里有什么好坏之分！

最近这段时间我换了岗位，在新岗位上有很多事情我都不熟练。为此我感到焦虑不安，甚至痛苦。对于这些情绪我有好多次选择逃避，但是当我从逃避中回归现实的时候我发现我情绪不但没有排解反而加剧了。

当我明白任何的情绪其实都是一种积极的成长的时候。我突然感觉我的内心有了更多力量来应对面前的一切。

所以在我们看待孩子的情绪时，我们不仅是教授孩子情绪知识的老师，更是锻炼孩子情绪能力的教练，只有引导孩子体验到情绪的点点滴滴，孩子的情绪管理能力才会更好的发展！